Etiqueta: piedratrainer
ENSALADA DE ARROZ Y PULPO
INGREDIENTES Arroz basmati o de grano largo Cebolleta Pulpo cocido Zumo de limón Aceite de oliva virgen extra Vinagre de Jerez o manzana Pimienta negra...
LOMO SALTEADO CON VERDURAS Y FIDEOS DE ARROZ AL CURRY
INGREDIENTES Lomo de cerdo en filetes magros Cebolleta Dientes de ajo Pimiento rojo mediano Guindilla fresca picante o chile (opcional) Calabacín mediano Mezcla de especias...
Ensalada de quinoa y verduras
INGREDIETES Quinoa Pimiento rojo, picado Zanahoria, pelada y rallada Pepino picado Repollo o col roja rallada, al gusto Limón, exprimidos AOVE Jengibre Cilantro picado Albahaca...
Ensalada de garbanzos y ventresca de atún
INGREDIENTES Garbanzos cocidos Tomate cherry de tres variedades Rabanitos Cebolla morada 1 Apio Ventresca de atún en conserva Aceite de oliva virgen extra Vinagre Mostaza Tomillo...
Hamburguesa de quinoa
INGREDIENTES Quinoa Queso Cebolla morada Huevos Ajo en polvo AOVE, sal y pimienta negra molida PREPARACIÓN Cocinamos la quinoa poniéndola en una olla con un...
Fajitas de heura
INGREDIENTES Tortillas integrales para fajitas Heura Pimiento rojo Pimiento verde Cebolla mediana Chorrito de aceite de oliva Especias al gusto sal PREPARACIÓN Ponemos una sartén...
Cous Cous con calabacín y curry
INGREDIENTES Cous cous Agua Calabacín Curry en polvo mild (al gusto) pimienta negra molida sal PREPARACIÓN Cocinamos el cous bous siguiendo las instrucciones del fabricante...
Arroz con pavo
INGREDIENTES Pechuga de pavo o pollo picada Puerro Champiñones Pimiento verde Tomate maduro Ajo molido AOVE Sal y pimienta y especias al gusto Arroz PREPARACIÓN...