Pasta con langostinos y calabacín
INGREDIENTES Langostinos Cebolla Calabacín AOVE Pasta PREPARACIÓN Dejar descongelar los langostinos durante una hora. Cortar la cebolla y el calabacín en daditos. Poner a calentar...
Etiqueta: Fitness
Hamburguesa de pollo
INGREDIENTES Huevo Pechuga de pollo Sal Pimienta PREPARACIÓN Picamos la pechuga de pollo con una picadora, thermomix, u otro En un bol, ponemos la carne...
Arroz y quinoa con bacalao desalado
INGREDIENTES Arroz Quinoa roja Desmigado de bacalao desalado Tomate seco Rúcula AOVE y especias al gusto PREPARACIÓN Preparamos el arroz y la quinoa roja según...
Ensalada de arroz y quinoa con alcachofa, rabanitos, pepinillos y bortes de soja
INGREDIENTES Arroz integral Quinoa roja Rabanitos Alcachofa Pepinillos Brotes de soja AOVE y especias al gusto PREPARACIÓN Cocinamos el arroz y la quinoa (yo utilicé...
Ensalada de lentejas y atún
INGREDIENTES Atún Lentejas Cebolla Pimiento rojo y verde Pimiento del piquillo AOVE y aliño al gusto PREPARACIÓN Cogemos un recipiente, añadimos todos los ingredientes y...