Tortitas de coliflor
INGREDIENTES Coliflor Huevo Pimienta Sal Hierbas frescas o secas al gusto Zumo de limón AOVE *Por cada huevo, 200 g de coliflor. PREPARACIÓN Precalentamos el...
Pan de nube
INGREDIENTES 3 Huevos 100 g queso crema ligth ½ cucharadita de bicarbonato sódico PREPARACIÓN Precalentamos el horno a 150ºC. Separamos las claras de la yema...
Muslitos de pollo con salsa de pimiento
INGREDIENTES Muslos de pollo Sal y pimienta Pimiento rojo Ajo Tomate AOVE PREPARACIÓN Precalentamos el horno a 200ºC. Colocamos los muslos de pollo en una...
Pescado, patatas, judías verdes con vinagreta de limón
INGREDIENTES Ajo Ramita de perejil fresco Zumo de limón AOVE Sal Pimienta Filetes de pescado (merluza, trucha, lubina, salmón, bacalao, etc…) Agua Patatas en trozos ...
Ensalada de quinoa y gambas
INGREDIENTES Quinoa Gambones crudos pelados o ya cocidos Aguacate Canónigos Cebolleta Tomate cherry Zumo de lima Salsa de soja AOVE PREPARACIÓN Hervimos la quinoa siguiendo...
Carpaccio de pepino con sardinas y queso feta
INGREDIENTES: Pepino Sardinas Queso feta Limón Pimienta AOVE Alcaparras Menta Sal PREPARACIÓN: Lava bien las sardinas y ponlas en una fuente (también puedes usar sardinas...
Macarrones con verdura y pollo
INGREDIENTES Ajo Cebolla Pimiento rojo y verde Zanahoria Tomate triturado Pasta AOVE y especias al gusto Pollo PREPARACIÓN: Ponemos un poco de AOVE en la...
Arroz y quinoa con bacalao desalado
INGREDIENTES Arroz Quinoa roja Desmigado de bacalao desalado Tomate seco Rúcula AOVE y especias al gusto PREPARACIÓN Preparamos el arroz y la quinoa roja según...
Ensalada de garbanzos y brócoli
INGREDIENTES Garbanzos cocidos Brócoli Tomate Pimiento Cebolleta Zumo de limón Cilantro o perejil o cebollino AOVE y especias al gusto PREPARACIÓN Para la vinagreta: exprimimos...
Ensalada tabulé
INGREDIENTES Cous cous Cebolleta Perejil Hierbabuena Tomate Zumo de limón AOVE y especias al gusto PREPARACIÓN Cocina el cous cous siguiendo las instrucciones del envase....