Salmón con verduras en papillote
INGREDIENTES Salmón Limón Calabacín Pimiento verde y rojo Cebolla Sal, pimienta y AOVE Tomillo fresco PREPARACIÓN Cortamos la cebolla y los pimientos en tiras Extendemos...
Autor: Piedratrainer
ENSALADA DE ARROZ Y PULPO
INGREDIENTES Arroz basmati o de grano largo Cebolleta Pulpo cocido Zumo de limón Aceite de oliva virgen extra Vinagre de Jerez o manzana Pimienta negra...
LOMO SALTEADO CON VERDURAS Y FIDEOS DE ARROZ AL CURRY
INGREDIENTES Lomo de cerdo en filetes magros Cebolleta Dientes de ajo Pimiento rojo mediano Guindilla fresca picante o chile (opcional) Calabacín mediano Mezcla de especias...
Kebab de pollo
INGREDIENTES Carne de kebab (mercadona) Yogur natural Limón Pimienta Tortitas de trigo Lechuga Ajo en polvo opcional ELABORACIÓN Calentamos la carne de kebab a la...
Arepas de pollo desmechadas
INGREDIENTES:• Harina de maíz• Agua y sal PARA EL POLLO • Pechuga de pollo • Cebolla • Pimiento rojo •Tomate,• Sal, pimienta y laurel ELABORACIÓN:...
Ensalada de quinoa y verduras
INGREDIETES Quinoa Pimiento rojo, picado Zanahoria, pelada y rallada Pepino picado Repollo o col roja rallada, al gusto Limón, exprimidos AOVE Jengibre Cilantro picado Albahaca...
Ensalada de garbanzos y ventresca de atún
INGREDIENTES Garbanzos cocidos Tomate cherry de tres variedades Rabanitos Cebolla morada 1 Apio Ventresca de atún en conserva Aceite de oliva virgen extra Vinagre Mostaza Tomillo...
Hamburguesa de quinoa
INGREDIENTES Quinoa Queso Cebolla morada Huevos Ajo en polvo AOVE, sal y pimienta negra molida PREPARACIÓN Cocinamos la quinoa poniéndola en una olla con un...